por Laura Prosperi | May 7, 2024 | Ayurveda
La primavera es un tiempo de crecimiento y renovación, y con ella llega la oportunidad de preparar el cuerpo para 365 días de salud óptima. Si ignoramos el mandato de la primavera, el cuerpo puede tener dificultades para mantener el equilibrio y la salud durante el...
por Laura Prosperi | Abr 22, 2024 | Ayurveda
Con la llegada de la primavera, observamos cómo los elementos de tierra y agua se intensifican en nuestro entorno. El suelo se humedece, el aire adquiere una mayor humedad o puede volverse lluvioso, los arroyos recobran su caudal y la vida brota de nuevo desde el...
por Laura Prosperi | Abr 3, 2024 | Ayurveda
Introducción a la Limpieza Ayurvédica Tradicionalmente, cuando pensamos en la limpieza de primavera, pensamos en nuestros hogares. Pero, ¿qué tal tomar tiempo para limpiar las toxinas acumuladas en nuestras mentes y cuerpos? Si te sientes lento, hinchado, experimentas...
por Laura Prosperi | Jul 15, 2020 | Ayurveda
A día de hoy todo el mundo conoce el yoga. Según las estadísticas. en los últimos años los practicantes de yoga en España han crecido hasta alcanzar nada más y nada menos que un 12% de la población. Pocos son, sin embargo, quienes practican Yoga y Ayurveda de forma...
por Laura Prosperi | May 18, 2020 | Ayurveda, Tratamientos corporales
Hridaya Basti es uno de los tratamientos más poderosos y efectivos en Ayurveda que ayuda al funcionamiento saludable del corazón. El aceite medicado se mantiene en el pecho con la ayuda de una masa hecha cerca del corazón o en el hridya chakra. Éste basti da una...
por Laura Prosperi | May 18, 2020 | Tratamientos corporales
Si tienes piel sensible, una terapia facial ayurvédica será lo mejor para ti. Es una experiencia relajante que purifica, nutre y rejuvenece la piel y la deja radiante. Este tratamiento basado en la naturaleza, equilibra tus doshas con aceites específicos según...
por Laura Prosperi | May 15, 2020 | Cosmética, Mascarillas
Vamos a hacer 3 mascarillas para la cara con productos que puedes tener en casa, naturales, ecológicas y económicas llenas de nutrientes, vitaminas y antioxidantes. Mascarilla Hidratante de Aguacate Ingredientes: 1/2 aguacate 2 cucharaditas de aceite almendras –...
por Laura Prosperi | May 15, 2020 | Cosmética
Los pies son nuestros grandes aliados, pero salvo que tengamos un problema no reparamos en ellos. ëstás dos recetas de cosmética natural con ingredientes que tienes en casa hará que tus pies se vean felices. En la antiguedad ungir los pies con aceite era un acto de...
por Laura Prosperi | May 15, 2020 | Cosmética
Rejuvenece tu piel de manera simple, ecológica y económica… Y te diré más, este baño rejuvenecedor, puedes hacerlo con elementos que tienes en casa y sentirte como un Dios/a verás tu piel hidratada, luminosa y suave con los mejores productos de la naturaleza,...
por Laura Prosperi | May 14, 2020 | Recetas
Las recetas de batidos ayurvédicos están optimizadas para facilitar la digestión y siguen los conocimientos tradicionales sobre la combinación de alimentos y la alimentación de temporada. También son increíblemente sabrosos y satisfactorios para la mente y el cuerpo....
