Limpieza de Primavera: Guía para Principiantes

Limpieza de Primavera: Guía para Principiantes

Introducción a la Limpieza Ayurvédica Tradicionalmente, cuando pensamos en la limpieza de primavera, pensamos en nuestros hogares. Pero, ¿qué tal tomar tiempo para limpiar las toxinas acumuladas en nuestras mentes y cuerpos? Si te sientes lento, hinchado, experimentas...
¿Cómo se relacionan Yoga y Ayurveda?

¿Cómo se relacionan Yoga y Ayurveda?

A día de hoy todo el mundo conoce el yoga. Según las estadísticas. en los últimos años los practicantes de yoga en España han crecido hasta alcanzar nada más y nada menos que un 12% de la población. Pocos son, sin embargo, quienes practican Yoga y Ayurveda de forma...
Ayurveda facial – Mukha abhyanga

Ayurveda facial – Mukha abhyanga

Si tienes piel sensible, una terapia facial ayurvédica será lo mejor para ti. Es una experiencia relajante que purifica, nutre y rejuvenece la piel y la deja radiante. Este tratamiento basado en la naturaleza,  equilibra tus doshas con aceites específicos según...
3 Mascarillas caseras para la cara

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Vamos a hacer 3 mascarillas para la cara con productos que puedes tener en casa, naturales, ecológicas y económicas llenas de nutrientes, vitaminas y antioxidantes. Mascarilla Hidratante de Aguacate Ingredientes: 1/2 aguacate 2 cucharaditas de aceite almendras –...
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