Limpieza de Primavera: Guía para Principiantes
Introducción a la Limpieza Ayurvédica Tradicionalmente, cuando pensamos en la limpieza de primavera, pensamos en nuestros hogares. Pero, ¿qué tal tomar tiempo para limpiar las toxinas acumuladas en nuestras mentes y cuerpos? Si te sientes lento, hinchado, experimentas...
¿Cómo se relacionan Yoga y Ayurveda?
A día de hoy todo el mundo conoce el yoga. Según las estadísticas. en los últimos años los practicantes de yoga en España han crecido hasta alcanzar nada más y nada menos que un 12% de la población. Pocos son, sin embargo, quienes practican Yoga y Ayurveda de forma...
Hridaya Basti para un corazón saludable
Hridaya Basti es uno de los tratamientos más poderosos y efectivos en Ayurveda que ayuda al funcionamiento saludable del corazón. El aceite medicado se mantiene en el pecho con la ayuda de una masa hecha cerca del corazón o en el hridya chakra. Éste basti da una...