¿Qué es el Ayurveda?
Una filosofía ancestral
Origen y Actualidad del Ayurveda
El Ayurveda es un sistema de sanación precedente de la India. Cuenta con más de 3000 años de antigüedad y es un sistema de sanación holístico que trabaja cuerpo, mente y espíritu como un todo. El Ayurveda busca la prevención y sanación de enfermedades a través de cooperar con la naturaleza y sus cambios.
Es reconocido por la Organización Mundial de la Salud como un Sistema Completo de Medicina Alternativa que da prioridad a la prevención de la enfermedad, promueve la salud y alarga la vida de una forma más plena. Ayuda a tener una vida más larga y sana libre de dolencias. El Ayurveda plantea una forma de prevenir enfermedades y mejorar la salud a través de una dieta decuada y un estilo de vida basado en la constitución de cada individuo.
PanchamahabhutaS
Los 5 elementos
El Ayurveda establece que todo desde el macrocosmos al microcosmos esta formado por los cinco elementos que se combinan para formar todo lo que existe en el universo. Por lo cual considera que cada individuo es único e irrepetible con necesidades especificas únicas.
Cada elemento se asocia con diferentes sentidos, órganos y funciones dentro del cuerpo, la mente y las emociones Cuando esta constitución natural se desequilibra se originan la enfermedad, física, emocional y espiritual.
En la práctica el estudio de los elementos es la base del análisis ayurvédico de la salud. En cada paciente el terapeuta se embarca en la búsqueda de desequilibrios en sus elementos para poder aplicar la terapia más adecuada a su caso.
Ayurveda
Los 3 doshas
Los 5 elementos se manifiestan en biotipos como fuerzas básicas llamadas doshas, que significa lo que se desequilibra. Son Arquetipos, fuerzas, vibraciones o energías no visibles pero cuyas manifestaciones o efectos pueden percibirse. En nuestro cuerpo estos tres doshas son las que rigen nuestro funcionamiento psicobiológico.
Vata, Pitta y Kapha están presentes en cada célula, en cada tejido, en cada órgano. Cuando están equilibrados crean salud y cuando están desequilibradas son causa de enfermedad, influyen en todo lo que somos y en lo que hacemos
