Limpieza de Primavera: Guía para Principiantes

Limpieza de Primavera: Guía para Principiantes

Introducción a la Limpieza Ayurvédica Tradicionalmente, cuando pensamos en la limpieza de primavera, pensamos en nuestros hogares. Pero, ¿qué tal tomar tiempo para limpiar las toxinas acumuladas en nuestras mentes y cuerpos? Si te sientes lento, hinchado, experimentas...
¿Cómo se relacionan Yoga y Ayurveda?

¿Cómo se relacionan Yoga y Ayurveda?

A día de hoy todo el mundo conoce el yoga. Según las estadísticas. en los últimos años los practicantes de yoga en España han crecido hasta alcanzar nada más y nada menos que un 12% de la población. Pocos son, sin embargo, quienes practican Yoga y Ayurveda de forma...
Los 5 elementos del Ayurveda

Los 5 elementos del Ayurveda

Ayurveda establece que tanto nosotros como todo lo existente en el universo está compuesto por los 5 elementos. Nuestros sentidos, asi como diversos aspectos de nuestro cuerpo y mente están directamente relacionados con ellos. Esta teoría nos aúna con el universo a la...
¿Que es Ayurveda?

¿Que es Ayurveda?

Es posible que hayas escuchado hablar sobre el Ayurveda en tu clase de yoga o en alguna web de bienestar, pero aún no lo tengas muy claro.¿Qué es exactamente el Ayurveda?En sánscrito, ayurveda significa ciencia de la vida y es realmente así. Es una forma holística de...
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