por Laura Prosperi | May 14, 2020 | Infusiones, Recetas
Disfruta de esta deliciosa Infusión Depurativa Otoñal para calentarte el cuerpo y darte un mimo al alma. Ingredientes 1 litro de agua 1 trozo de jengibre fresco y pelado de 1 cm cortado en trozos pequeños 1/2 rama de canela 3 cardamomos 5 clavos de olor 1 cucharadita...
por Laura Prosperi | May 13, 2020 | Batidos, Recetas
Este batido ideal para el verano es muy beneficioso para equilibrar Vata y Pitta. Las personas que sufren debilidad y anemia pueden usar esta bebida ayurvédica con mucha frecuencia y verán la fuerza, nutrición y estabilidad que les proporciona. Relaja e hidrata el...
por Laura Prosperi | May 13, 2020 | Ayurveda
Ayurveda establece que tanto nosotros como todo lo existente en el universo está compuesto por los 5 elementos. Nuestros sentidos, asi como diversos aspectos de nuestro cuerpo y mente están directamente relacionados con ellos. Esta teoría nos aúna con el universo a la...
por Laura Prosperi | May 11, 2020 | Ayurveda
Es posible que hayas escuchado hablar sobre el Ayurveda en tu clase de yoga o en alguna web de bienestar, pero aún no lo tengas muy claro.¿Qué es exactamente el Ayurveda?En sánscrito, ayurveda significa ciencia de la vida y es realmente así. Es una forma holística de...
