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Masajes Recomendados
Aquí tienes una selección de los masajes más solicitados por mis clientes a lo largo de los años... ¡Por algo será!
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Abhyanga
Es un masaje ayurvédico relajante, que consiste en la aplicación de aceite de sésamo y esencias específicas según el estado de los Doshas. Es una parte integral de la rutina diaria recomendada para la salud y el bienestar en general. Relajante, rejuvenecedor y energético.
Beneficios
- Calma el sistema nervioso.
- Tonifica la musculatura.
- Estimula la circulación linfática y sanguínea.
- Elimina el estrés y aumenta la inmunidad.
- Ayuda a domir profundamente.
- Suaviza y nutre la piel.
- Lubrica las articulaciones.
- Promueve la liberación de emociones
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Shirodhara
Consiste en el vertido de un flujo continuo y fino de aceite tibio, sobre la frente y el chakra Ajna. Dependiendo del Dosha o estación se utilizará un aceite u otro. Es maravilloso para equilibrar, calmar la mente y mejorar la memoria.
Beneficios
- Purifica la mente
- Reduce la ansiedad
- Elimina dolores de cabeza
- Expande la conciencia
- Mejora la circulación sanguínea del cerebro
- Nutre el cuero cabelludo, relentiza las canas y favorece el crecimiento del pelo
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Pindas Sweda
Se utilizan bolsas de tela con hierbas calientes, con aceites medicados de acuerdo a tus necesidades y una técnica de golpeteo. Este es un masaje fuerte y vigoroso destinado a estimular, rejuvenecer, fortalecer y nutrir el cuerpo.
Beneficios
- Restaura músculos cansados.
- Da movilidad a las articulaciones rígidas
- Disminuye el dolor articular
- Mejora la circulación y elimina las cristalizaciones
- Exfolia e hidrata la piel
¡Aún hay más!
Más masajes
Todos nuestros masajes, ¡pregúntame si tienes alguna duda!
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Mukha Abhyanga (facial)
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Shiroabhyanga
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Abhyanga para embarazadas
Es beneficioso de muchas maneras. El masaje prenatal tiene beneficios físicos, mentales, fisiológicos y espirituales. Ayuda a relajar el cuerpo y la mente de una mujer. Nutre y armoniza tanto a mamá como al bebé
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Hridaya Basti
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Netra Basti
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Janu Basti
Consiste en hacer una balsa de aceite en las rodillas y mantenerlo durante un tiempo determinado. Es una terapia muy eficaz para aliviar el dolor de rodillas , artritis, rigidez, anquilosamiento.
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Udvartana
Se utiliza una fusión de especias y hierbas para dar un masaje intenso con el fin de exfoliar y dar a la piel una textura sedosa y un resplandor radiante. Redefine los contornos del cuerpo, mejora la elasticidad de la piel y trata la celulitis. Ideal para menopausia y también para problemas de Kapha.
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Kati Basti
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Nasya
Se aplican aceites medicados a traves de la nariz. Nasya es excelente para las alergías primaverales, ciertos tipos de dolores de cabeza, sinusitis, amigdalitis, paralisis facial y enfermedades oculares. Además es rejuvenecedor para la mente.