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Masajes Recomendados

Aquí tienes una selección de los masajes más solicitados por mis clientes a lo largo de los años... ¡Por algo será!
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Abhyanga

Es un masaje ayurvédico relajante, que consiste en la aplicación de aceite de sésamo y esencias específicas según el estado de los Doshas. Es una parte integral de la rutina diaria recomendada para la salud y el bienestar en general. Relajante, rejuvenecedor y energético.

Beneficios

  • Calma el sistema nervioso.
  • Tonifica  la musculatura.
  • Estimula la circulación linfática y sanguínea.
  • Elimina el estrés y aumenta la inmunidad.
  • Ayuda a domir profundamente.
  • Suaviza y nutre la piel.
  • Lubrica las articulaciones.
  • Promueve la liberación de emociones
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Shirodhara

Consiste en el vertido de un flujo continuo y fino  de aceite tibio, sobre la frente y el chakra Ajna. Dependiendo del Dosha o estación se utilizará un aceite u otro. Es maravilloso para equilibrar,  calmar la mente y mejorar la memoria.

Beneficios

  • Purifica la mente
  • Reduce la ansiedad
  •  Elimina dolores de cabeza
  • Expande la conciencia
  • Mejora la circulación sanguínea del cerebro
  • Nutre el cuero cabelludo, relentiza las canas y favorece el crecimiento del pelo
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Pindas Sweda

Se utilizan bolsas de tela con hierbas calientes, con aceites medicados de acuerdo a tus necesidades y una técnica de golpeteo. Este es un masaje fuerte y vigoroso destinado a estimular, rejuvenecer, fortalecer y nutrir el cuerpo.

Beneficios

  • Restaura músculos cansados.
  • Da movilidad a las articulaciones rígidas
  • Disminuye el  dolor articular
  • Mejora la circulación y elimina las cristalizaciones
  • Exfolia e hidrata la piel
¡Aún hay más!

Más masajes

Todos nuestros masajes, ¡pregúntame si tienes alguna duda!
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Mukha Abhyanga (facial)

Se utiliza una mezcla de hierbas  en polvo para limpiar y exfoliar, luego aceites ayurvédicos  para nutrir completamente la piel.  Se masajea la cara, el cuello, los hombros y se aplica la presión de puntos marmas (energéticos) que aportan una piel radiante y equilibrada.


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Shiroabhyanga

El masaje de cabeza o «Champi» se

centra los hombros, el cuello y la cabeza, las zonas más vulnerables al estrés y tensión. Se aplica aceite de sésamo tibio que induce a un estado de calma, paz y tranquilidad. Promueve altos niveles de alerta y concentración.

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Abhyanga para embarazadas

Es beneficioso de muchas maneras. El masaje prenatal tiene beneficios físicos, mentales, fisiológicos y espirituales. Ayuda a relajar el cuerpo y la mente de una mujer. Nutre y armoniza tanto a mamá como al bebé

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Hridaya Basti

Consiste en  mantener  aceite medicado el pecho cerca del corazón o en el hridya charkra. Es beneficioso para la mente. las enfermedades respiratorias y da un efecto de fortalecimiento al músculo cardíaco.




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Netra Basti

Un tratamiento ocular ayurvédico tradicional para mejorar la vista, contrarrestar la fatiga y la pesadez en los ojos. Consiste en la aplicación de ghee. Eficaz para hacer frente a ojos secos o el lento deterioro de la retina.

 
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Janu Basti

Consiste en hacer una balsa de aceite en las rodillas y mantenerlo durante un tiempo determinado. Es una terapia muy eficaz para aliviar el dolor de rodillas , artritis, rigidez, anquilosamiento.

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Udvartana

Se utiliza una fusión de especias y hierbas para dar un masaje intenso con el fin de exfoliar y dar a la piel una textura sedosa y un resplandor radiante. Redefine los contornos del cuerpo, mejora la elasticidad de la piel y trata la celulitis. Ideal para menopausia y también para problemas de Kapha.

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Kati Basti

Es un tratamiento muy beneficioso, puede trabajar la zona cervical o sacrolumbar, ciática, hernias y discos rotos, dolor cervical, rigidez en el cuello, latigazo cervical, migrañas, hombro congelado.




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Nasya

Se aplican aceites medicados  a traves de la nariz. Nasya es excelente para las alergías primaverales, ciertos tipos de dolores de cabeza, sinusitis, amigdalitis, paralisis facial y enfermedades oculares.  Además es rejuvenecedor para la mente.

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